『あたためやの施術』は自律神経を整えながら、老廃物排出を促します。
🔶あたためやの施術の特徴
合言葉は『リラックス＆デトックス』
- 頭、顔、からだ全身を優しくほぐします。
- 緊張した筋肉をほぐすことで、痛みの緩和・内臓の活性化を促します。
- 自律神経を整えることで、呼吸が深くなり、心地よい眠気とともにリラックス状態を作ります。
- からだを緩めることで、心の不安感や焦燥感の緩和を促します。
- 脳脊髄液やリンパ液の体内循環の巡りを良くします。
- 足裏の反射区を刺激することで、内臓の活性化を促します。
- 血液の体内循環の巡りを良くします。
- 毛細血管にたまった老廃物排出を促し、血液の巡りを良くします。（冷え対策になります）
- むくみや疲れをとります。
- 腰痛や目の疲れなどお悩みの部位の反射区を刺激することでダイレクトアプローチできます。
🟡 選べる施術内容
Ａ 自律神経調整・全身整体
Ｂ デトックス・足もみ
Ｃ プチ贅沢・全身整体＆足もみ
🟡料金
４５分： ６０００円
６０分： ８０００円
初めての方４５分３０００円でお楽しみいただけます。
６０分コースはご家族・お友達で施術時間をシェアできます。
土日を中心に施術日を設けています。
自律神経を整える全身整体
頭や顔も含めて全身を優しくほぐしていきます。自律神経を整えながら、痛みの緩和やストレス軽減につなげます。体の痛みのほか、ストレスで不眠や慢性疲労にお悩みの方にもおすすめです。
デトックス効果のある足もみ
ヒザ下から足先までクリームを使って反射区にふれていきます。血行を良くして体にたまった老廃物排出を促しながら、むくみや冷え軽減につなげます。強さはお好みで調節いたしますので、痛いのが苦手な方も安心してお受けいただけます。
老廃物デトックス冷えケア
足裏やふくらはぎをしっかりもみほぐすことで、毛細血管にたまった老廃物排出を促していきます。体内循環がよくなり冷え対策にもつながります。
筋肉をほぐして痛みケア
全身を優しくなでることで、痛みを引き起こす硬く緊張した筋肉をゆるめていきます。筋肉・体の緊張緩和は心の不安感も和らげていきます。
自律神経を整えストレスケア
多くの不調を引き起こす乱れやすい自律神経を整えることで体の痛みや心の不安感・ストレス軽減につなげていきます。
『自律神経を整えること』『デトックスすること』に着目したワケ。
クタクタになってしまうと食事も睡眠も不規則になったり、不十分なものとなってしまいます。
頑張りすぎることでストレスがかかり、必要な食事や睡眠が不十分となり、本来、生きるために無意識に必要な働きをしてくれている自律神経が乱れてしまいます。
自律神経が乱れると、からだの痛みや内臓の不調、めまいや耳鳴り、倦怠感、意欲の低下、なんだかざわつく不安な気持ちなど、様々な症状を引き起こします。
自律神経が乱れるということは、あらゆる不調が引き起こされるということ。それだけ無意識に働く自律神経はあらゆる生命にとってとても重要な存在なんですね。
私自身が長年、皮膚疾患や腰痛から始まり、そのうちにめまいや吐き気などに悩み、病院やクリニック、治療院などにかかりました。治したい一心で、遠くても、お金がかかっても、良い評判を聞けば足を運びました。
腰痛の治療のために通った治療院では、自律神経が乱れていることを何人かの先生に診断いただき、その後、自律神経を整えることを意識した施術を私自身も受けてきました。
ふわっと筋肉が緩むことを実感し、心身ともにリラックスできることを体感しました。そのうちに、気づけば腰痛の悩みから解放されていたのです。歩くのもやっとだったほどの痛みがあったのにウソのように楽になりました。
また皮膚疾患の治療のために始めた『足もみ』をすることで、しつこかった手湿疹がきれいになっていきました。足をもみ、毛細血管にたまった老廃物の排出を促すことで、体の毒素を出すことがよかったようです。
足もみは冷え対策にもなり、むくみや足の疲れも軽くしてくれました。
なかなか改善されなかった様々な症状が『自律神経を整える整体＆デトックス足もみ』をすることで改善されました。
しっかり整えて、不要なものを出すことで、必要なものを取り込む体と心を作ることで、元気になり、人生も豊かなものになるとも思っています。
自律神経は乱れやすいので天気が崩れたり、生理前になるとめまいがすることもありますが、定期的にケアすることで『大丈夫な状態』を繰り返し、脳に記憶させます。
この『大丈夫な状態』を繰り返すことで、だんだん体も心も元気になっていきます。
だから、あたためやは『自律神経を整えること』『デトックスすること』に着目しました。
仕事・家事・育児・介護・人間関係でクタクタになる前に。
からだと心のケアがとっても大切。
外では仕事・人間関係に気を配り、家では家事・育児・介護や老後のことが気がかりでいつでもどこでも神経フル回転していたら、どんな人でもクタクタになってしまいますね。
そんな頑張り屋さんに『ほどほどにね』と声をかけたくなりますが、それができたら苦労しないのです。逆に手抜きができないことをコンプレックスに感じている方も少なくないでしょう。
頑張り屋さんがとことんまで頑張ることを応援します。同時にクタクタにならないように体と心のケアをすることでサポートしたい、それが『あたためやのミッション』です。