背中をさわるとね、イライラすることがあったんだなぁとか、不安なことがあるんだなぁとか、周りに気を遣いすぎてるんだなぁとかわかってきます。
からだは本当に正直で、ちゃんとSOSを出していて、健気な存在ですね。優しく声をかけながらご自身のからだを労ってあげてくださいね。
あなたはとても大切な存在なんですもの。
何かにコンプレックスを感じていたり、うまくいってない気持ちになったとしても、それは真実ではなくて、いらない色メガネをかけて物事を捉えてるだけなんですよね。
ありのまま自分を大切にしていると、もちろん自分も喜ぶし、自然と自分の周りの人たちも穏やかな空気に包まれて和んでいくものです。
まずご自身を労いましょう。
